Se vienen la primavera y el verano y me puse a pensar en todas
las mujeres que toman sol y usan camas solares. Muchas no conocen lo peligroso
que es exponerse al sol sin protección y ni hablar de la cama solar, por eso pensé
en hablar un poco del cáncer de piel, el MELANOMA
El melanoma es el tipo de tumor más grave de la piel que afecta tanto a mujeres y a hombres entre 16 y 50 años. Se
origina de células de la piel llamadas melanocitos. Estas células generan
melanina que es lo que le da coloración a nuestra piel, y además protegen las
capas más profundas de nuestra piel de los efectos de los rayos UV. Cuando nos
exponemos a estos rayos estimulamos a los
melanocitos para que produzcan melanina y nuestra piel se broncee.
Cuando la
piel recibe muchos rayos UV los melanocitos pueden comenzar a crecer de forma
anormal y volverse cancerígenos. Cuando esto sucede aparece el denominado
melanoma.
Los factores de riesgo para melanoma son:
- Personas de piel clara o muy blanca, que tiene ojos claros y pelo rubio o colorado (fototipos I,II y III)
- Personas que tienen pecas
- Tener más de 50 lunares
- Lunares no cancerosos que tienen aspecto inusual (llamados nevos displásicos)
- Uso de cama solar: ESTA RE COMPROBADO!!!!
- Exposición prolongada al sol o quemaduras solares
- Antecedente de melanoma personal o familiar
Para detectar un melanoma hay que revisarse la piel, TODA la
piel. Desde los pies hasta la cabeza, en especial si tenemos alguno de los
factores de riesgo.
Si tenemos lunares hay que fijarse en las siguientes características
de ellos:
- Es asimétrico? El melanoma suele ser asimétrico
- Tiene bordes irregulares o lisos? El melanoma suele tener bordes irregulares
- Coloración: el melanoma tiene coloración distinta, en algunos sectores del tumor el color es más claro y en otro muy oscuro.
- Diámetro: el melanoma suele medir más de 0,6cm
- La evolución del lunar: si ven que aumenta de tamaño o cambia de coloración consulten a un dermatólogo.
Teniendo
en cuenta esto, consulten a su médico o dermatólogo si encuentran:
- Un crecimiento que aumenta de tamaño y tiene aspecto perlado, translúcido, bronceado, marrón, negro, rojo, rosa o multicolor
- Un lunar que cambia de color o de textura, que adquiere una forma irregular o se hace más grande.
- Un punto o un crecimiento que pica, duele, que tiene una corteza o costras, y que se va oscureciendo o sangra.
- Una llaga abierta que dura más de 4 semanas, o se cura y luego se vuelve a abrir.
- Un bulto con escamas o con costra que se seca o es áspera y punzante (sobresale como un cuerno) y que puede causar sensación de un pinchazo o de dolor en la piel.
La principal causa de melanoma es la exposición prolongada a
los rayos UV sin protección.
La
mejor manera
de prevenir el melanoma es
reducir la cantidad de tiempo que
se pasa en el sol,
sobre todo en determinados momentos del día
(11 a 15 hs) y eliminar el uso de la cama solar.
Si vamos a tomar sol hay que asegurarse
de estar bien protegidos. Lo recomendado
es que se use un protector solar de 30 FPS (factor de protección solar) en la
cara y uno de 15 FPS en el resto del cuerpo si la piel es de normal a oscura,
pero si la piel es muy clara es mejor usar pantallas solares de más de 30 FPS.
Yo en mi caso (tengo piel bastante blanca, ojos celestes y pelo más bien
tirando a rubio) uso en el cuerpo un protector de 30 FPS y en la cara uno de 60
FPS.También se puede hacer un autoexamen de la piel cada 6 a 8 semanas.
El
melanoma pasa desapercibido muchas veces y hace metástasis (se dispersa
por el resto del cuerpo y crece en otros lugares) muy rápidamente! El
tratamiento es muy duro y difícil y la tasa de supervivencia a los 10 años de
un melanoma metastásico es de 10 a 15 %!!!
Asique
por favor, si toman sol pónganse protector
solar adecuado y NO USEN CAMA SOLAR!!!
Este video lo resume todo:
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